Psychische Gesundheit fördern und seelische Belastungen bewältigen
Durch eine authentische und vertrauensvolle therapeutische Beziehung wird das Selbstbewusstsein gestärkt
„Wenn Du Angst vor der Angst hast, kann sie Dich überwältigen. Aber wenn Du sie ruhig zu Dir einlädst und ihr in Achtsamkeit zulächelst, wird ihre Stärke nachlassen.“
Thich Nhat Hanh
Im Laufe unseres Lebens begegnen wir vielfältigen Herausforderungen. In vielen Phasen kann Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung
bieten, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Sie ermöglicht es uns, neue Handlungsmöglichkeiten zu erkunden und bisher unentdeckte Ressourcen zu erschließen.
Wenn sie sich emotional belastet fühlen, persönliche Krisen erlebt oder Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle und Gedanken zu ordnen,
dann ist personzentrierte Psychotherapie besonders hilfreich bei der Bewältigung von Stress, Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen, da sie einen einfühlsamen und wertschätzenden Raum bietet, um individuelle Lösungen zu finden und persönliches Wachstum zu fördern.
Durch den therapeutischen Prozess kann der Klient lernen, sich
selbst anzunehmen, eigene Werte und Bedürfnisse zu erkennen und innere Stärken zu nutzen.
unterstützung bei:
Krisen
Burnout
Depression
Trauer
Angst
Sucht
Verlust
über mich:
Ich bin personzentrierte Psychotherapeutin geworden, weil ich fest an die innere Stärke und das Wachstumspotenzial jedes Einzelnen glaube. Die personzentrierte Therapie, die auf Empathie, Akzeptanz und Authentizität basiert, bietet einen geschützten Raum, in dem Menschen ihre wahren Gefühle und Gedanken erkunden können. Diese Herangehensweise ermöglicht es mir, meine Klienten auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, ohne zu urteilen oder zu lenken.
Es erfüllt mich zutiefst, Menschen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden. Der Prozess der Veränderung und Stabilisierung, den meine Klienten durchlaufen, inspiriert und motiviert mich in meiner Arbeit täglich aufs Neue.
über mich:
Ich bin personzentrierte Psychotherapeutin geworden, weil ich fest an die innere Stärke und das Wachstumspotenzial jedes Einzelnen glaube. Die personzentrierte Therapie, die auf Empathie, Akzeptanz und Authentizität basiert, bietet einen geschützten Raum, in dem Menschen ihre wahren Gefühle und Gedanken erkunden können. Diese Herangehensweise ermöglicht es mir, meine Klienten auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, ohne zu urteilen oder zu lenken.
Es erfüllt mich zutiefst, Menschen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden. Der Prozess der Veränderung und Stabilisierung, den meine Klienten durchlaufen, inspiriert und motiviert mich in meiner Arbeit täglich aufs Neue.
Einzeltherapie
In der personzentrierten Einzeltherapie wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem der Klient durch Empathie und bedingungslose Wertschätzung seine inneren Ressourcen erkunden und persönliche Lösungen finden kann.
Paartherapie
Die personzentrierte Paartherapie fördert offene Kommunikation und gegenseitiges Verständnis, indem sie beiden Partnern hilft, ihre Gefühle und Bedürfnisse in einer einfühlsamen und respektvollen Atmosphäre auszudrücken.