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Im Laufe unseres Lebens begegnen wir vielfältigen Herausforderungen wie Krisen, Ängsten, Depressionen, Trauer oder Sucht. In solchen Phasen kann Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Sie ermöglicht es uns, neue Handlungsmöglichkeiten zu erkunden und bisher unentdeckte Ressourcen zu erschließen.
Für mich steht der Mensch mit seinen individuellen Werten, Bedürfnissen, Gefühlen und Erfahrungen im Mittelpunkt. Oftmals ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten verloren gegangen oder erschüttert.
Alleine fällt es oft schwer, die eigenen Kräfte zu reaktivieren und das verloren geglaubte Potential wiederzufinden. Durch eine authentische und vertrauensvolle therapeutische Beziehung wird das Selbstbewusstsein gestärkt und die vermeintlich verschollenen Ressourcen wieder ans Licht gebracht.
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