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Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen. Krisen, Angst, Depression, Trauer, Sucht uvm. können uns im Leben zeitweise begleiten. Psychotherapie kann dabei unterstützen die Herausforderungen zu bewältigen und neue Handlungsmöglichkeiten und Ressourcen zu erschließen.
Für mich steht der Mensch mit seinen Werten, seinen Bedürfnissen, seinen Gefühlen und seinen Erfahrungen im Mittelpunkt.
Oft ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten verschüttet oder erschüttert. Alleine kann es schwer sein, die eigenen Kräfte wieder zu aktivieren und den verschütteten eigenen Reichtum wieder zu heben.
Durch eine vertrauensvolle Beziehung können wir das Selbstbewußtsein stärken, und in die verloren geglaubten Kräfte wieder an die Oberfläche bringen.
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